Autunno in Cerchio (Armonico)

Autunno in Cerchio (Armonico)

Ecco l'autunno alle porte, tutti già pensano al cambio degli armadi, alle attività invernali e al lavoro incombente ... noi del Cerchio...

martedì 25 dicembre 2012

AUGURI E BUONA OSSITOCINA A TUTTI!






cari Amici e Compagni di Viaggio,


voglio parlarvi del Natale e di cos'è l'ossitocina...


L’ossitocina è un ormone prodotto in una delle parti più 

antiche del cervello che viene rilasciato dall’ipofisi. Questo 

ormone, spesso chiamato "ormone dell’amore", ci fa stare 

bene!


 L’ossitocina viene prodotta in molteplici situazioni, per 

favorire il parto e l’allattamento, durante e nel preludio 

dell’atto sessuale e nell’orgasmo sia maschile che femminile, 

momenti in cui questo ormone pare sia  cinque volte 

superiore rispetto ai livelli normali. Questa straordinaria 

"biochimica", una volta liberata, sprigiona i suoi effetti 

benefici: regola la temperatura corporea, controlla la 

pressione sanguigna, alza le difese immunitarie.


Ma, una delle cose più importanti è che l’ossitocina viene 

sprigionata, e fa da “collante”, nei legami affettivi che si 

instaurano tra le persone.


E’ importante stimolare la produzione di ossitocina fin dalla 

nascita, i genitori hanno un ruolo fondamentale in questo



Dunque...abbracciate i vostri figli!  

Ma voglio suggerirvi un'altra cosa che, visto il periodo 

Natalizio, potrebbe essere ancora più utile...



ABBRACCIATE LE PERSONE CHE SENTITE VICINE E FATEGLI SENTIRE IL VOSTRO AMORE! 
I genitori, i figli, i fratelli e le sorelle, i familiari, a anche gli AMICI, i compagni di percorso...TUTTE queste persone, sarebbe bene che le guardaste negli occhi e le abbracciaste in maniera totale, senza imbarazzi, con gli occhi chiusi, respirando l'uno nell'altro...un lungo, sentito abbraccio che varrà molto più di un inutile regalo sotto l'albero...
Producete e fate produrre OSSITOCINA per questo Natale, fate la RIVOLUZIONE! e permettetevi di regalare un abbraccio, "semplicemente" un abbraccio!
Ricordate inoltre che anche le terapie relazionali e le terapie corporee, i massaggi, le relazioni di Counselling, lo Yoga, i Seminari di Crescita Interiore, favoriscono la produzione di ossitocina ed in tale maniera riducono l’angoscia stimolando il senso di Ben Essere...
Che dirvi di più, miei cari Amici? Vi auguro di trascorrere (non solo) questi giorni, in un'atmosfera serena e di Pace nel cuore e... che torrenti, fiumi, mari e oceani di OSSITOCINA, invadano il vostro organismo!!!
AnnA Taddonio
Master Reiki Usui, Operatore Olistico trainer SIAF, Iscritta alla Scuola di Counselling Gestaltico, Ideatrice del Massaggio dell'Anima®
info sui prossimi corsi: 3281628353





mercoledì 14 novembre 2012

Il Bardo- il Risveglio dal Sogno











BARDO - il risveglio dal sogno" è una interpretazione 


moderna e resa accessibile a tutti del "Libro Tibetano dei 

Morti" che, tradotto nel linguaggio dei nostri tempi, si rivela 

essere una guida dettagliatissima dei processi neurologici e 

psicologici del morire, ed anche dei vari livelli della 


dimensione spirituale di quella transizione chiamate "morte". 



BARDO significa intervallo, lo stato intermedio tra il 

completamente di una situazione e l´insorgere di un´altra. 

La morte é Bardo, cosi come la vita. Il Bardo é quindi anche 

una rappresentazione di ció che accade nel nostro 

quotidiano e puó insegnarci a vivere, oltre che a morire.




" BARDO - il risveglio dal sogno" , ispirato al maestro 

spirituale Osho, puó trovare posto nel contesto di qualsiasi 

dimensione spirituale indirizzata alla meditazione e 

all'espansione della coscienza.



4 incontri, condotti da Anna Taddonio, costituiscono 

un'esperienza molto coinvolgente tra suggestioni sonore, 

racconto e "indicazioni", canti e visualizzazioni...



Imparare a morire per imparare a vivere...



gli incontri di novembre 2013 si terranno presso Officina 

Urbana- Via Michele Cifarelli, 12

Per informazioni chiamare 3281628353

venerdì 2 marzo 2012

I CINQUE PRINCIPI DEL REIKI


In GIAPPONESE con PRONUNCIA in ITALIANO E

 TRADUZIONE DI FIANCO)




Kyo dake wa Kio dake ua Solo per oggi




Okulu-na okulu-na
Non arrabbiarti




Shinpai suna scin-pai-sue-na
Non



 preoccuparti



Kansha shite Kanscia scite Sii grato ai



 Maestri e ai genitori



Go wo hage me Go-uo-haghe-me
Lavora



 sodo e onestamente



Hito ni shinsetsu ni hito ni scin-set-tzu-



ni Sii gentile con tutti gli esseri viventi



giovedì 9 febbraio 2012